Телефон Whats App / Telegram: +7 701 730 33 96
Йога центр Даулета Назарова с 1997
подробнее
Меня зовут Назаров Даулет, в йоге  25 лет, более 6000 часов практики  медитации, 20 лет преподавательской деятельности
Образование высшее, институт Бхактиведанты
Дополнительное образование
2003 школа йоги БКС Айенгара Индия
2008 школа Шиванада Свами, Индия
Основатель  школы «Смарт йога практика»
За 5 лет более 6 000 людей прослушали семинары и тренинги 
За 3 года более 200 студентов успешно прошли школу йоги

И я буду рад поделиться с вами моим 20-летним опытом управления физическим и духовным здоровьем «Смарт йога»

Сразу после  восьми сессий йоги

1. Вы поймете как  легко и просто поддерживать  здоровье и молодость  
2. Обретете знание и опыт как за короткое время восстанавливать энергию и ресурсное состояние
3. Узнаете как инструменты йоги делают жизнь целостной и счастливой 

Здесь на сайте вы познакомитесь со всеми программами йога центра, предстоящими мероприятиями, семинарами и расписанием ежедневных занятий йогой, которые проводят профессиональные инструктора йоги смотрите ниже.                                                     

Добро пожаловать!!!

Пусть счастье будет главной мотивацией всех ваших действий!

Отправьте свой запрос какая программа Вас интересует и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Девять  самых главных задач и целей моих учеников и клиентов

 
Жить в одном потоке — личная жизнь и бизнес одно целое
Физическое, эмоциональное и духовное здоровье 
Гармония, внутреннее состояние счастья
Самосовершенствование
Фокус на главном
Дисциплина

 

Для кого подходят мои программы  
 
Тем у кого остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа, спондилез в начальной стадии, хронические поясничные боли, слабые мышцы спины, поясничные боли
Для поддержания женского и мужского здоровья
 У кого присутствует синдром хронической усталости, развилась негативная рефлекторно психо-эмоциональная реакция  на внешние стимулы, иррациональные страхи от прошлых неудач, хроническое внутреннее напряжение 
Тем кто с возрастом всё меньше улыбается, чей ум все больше наполняется мыслями о проблемах, кризисе, страданиях
Тем кто желает углубить навыки и знания в области йоги или стать инструктором йоги, повысить свою эффективность, осознанность
Есть все — (положение, бизнес, дома, яхты и тому подобное), и при этом нет внутренней удовлетворенности и чувства внутреннего счастья 
Тем кто перепробовал множество  семинаров тренингов по внешним достижениям, успеха и не получил желаемого результата

Программы

Школа йоги 100 часов

Что даст Вам 100 часов йоги?

Знание как работает анатомический биомеханизм организма кровеносная, эндокринная, лимфатическая система, жкт и тонких составляющих как нервная система и психика-сознание.
Навык работы психо-соматической терапии — проблем тела.
Йога инструктор телесно ориентированной психологии.
Станете экспертом в йоге.

Духовное составляющая йоги
 
Расширит границы сознания и мировоззрения.
Изменит навсегда парадигму.
Станете намного с гармонизированной(ым).
Появится целостность и несгибаемый духовный стержень.
Внутреннее ощущение счастья.
 
 

Темы 100 часовой йоги

Теория.
1. Яма – упражнения во внешней дисциплине.
2. Нияма – упражнения во внутренней дисциплине (внутренняя трансформация).
3. Асана – наука устойчивости психики, ума и эмоций.
4. Пранаяма – техники сбережения жизненной энергии продление продолжительности жизни.
5. Пратьяхара – инверсия сознания к точке сборки своему «высшему Я» (счастье внутри).
6. Дхарана – методы концентрации внимания ( программа ваша целостность).
7. Дхьяна – медитативные техники (метафизика, сублимация энергии и материализация, достижение целей).
8. Самадхи – деятельность в едином потоке в состоянии глубокого ощущения счастья.
9.Полное целое.
Целостная картинка мира, знание своей роли в нем  (предназначение).
Здесь и сейчас (осознанность).
Самореализация в физической, психической эмоциональной, социальной и духовной сферах жизни.
Развитие внутренней радости. (метта).
10.Живое существо.
Анатомическое тело.
Точка сборки. (высшее «Я»)
Биомеханика связи психики (сознания) с грубым физическим телом.
Биохимические процессы. (психосоматика).
Чакральная система (железа внутренней секреции).
Уровни сознания.
11. Закон времени.
Йоговский личный таим менеджмент.
Подбор благоприятного времени для различных практики йоги и тренировок.
Инструмент для освобождения.
12.Психология йоги.
Осознание своего уровня сознания и психотипа.
Влияние продуктов питания на сознание.
Конструкции ума ( психотип личности ).
Знание и навык трансформации сознания.
13. Закон времени и причинно-следственной связи.
Ваше будущее находится в прошлом.
Инструменты и знание работы с подсознанием.
Сила привычек — трансформация сознания.
Быть в гуще событий при этом остаться невозмутимым с чувством внутренней наполненности и счастья. (Духовная свобода).
14. Гармонизация.
По шаговое руководство для достижения йогических целей.
Подводные камни на пути йоги.
15.Основы Аюрведы:
Если йога — рельсы, а Аюрведа — шпалы.
Знание Аюрведы повысит вашу квалификацию как йога терапевта, вы сможете давать советы по питанию, выявлять физиологическую конституцию практикующего, составлять индивидуальные программы и многое другое.
16.Функциональная анатомия:
Свойства и функции опорно-двигательного аппарата при выполнении тех или иных упражнений йогов.
Общая биомеханика и биохимические процессы организма во время тренировки.
Биомеханика сердечно сосудистой, респираторной, эндокринной  нервной, лимфатической системы при практике йоги.
Что даст вам знание биомеханики?
Повысит квалификацию в области йога терапии, вы будете знать при каких болезнях какие упражнения противопоказаны, а какие упражнения будут полезны.
Практика.
1. Сукшма вьяяма — суставная гимнастика йогов — самостоятельный  раздел Хатха йоги. Инструмент для разогрева мышц, суставов, улучшения кровообращения и газообмена. Это богатый арсенал техник для  раскрытия тазобедренных суставов, техника улучшающую отток венозной крови, лимфы из конечностей и различных органов.
Что вам даст знание и практика Сукшма вьяямы?
Не все люди обладают гибкими суставами и эластичными мышцами, а это значит, что вы сможете делать и подбирать программу под нужды такого клиента и получать оздоровительный результат.
2 .Комплекс упражнений йоги с нуля или терапия при слабых мышцах позвоночника и межпозвоночной грыже.
Основа комплекса упражнений Терапия позвоночника — наработки известных йога терапевтов Индии, России, США, а также поделюсь своими личными наработками и пониманием терапии позвоночника.
Что даст вам знание данного комплекса?
Вы научитесь проводить индивидуальные и групповые программы, а также качественно вводить в практику начинающих с нуля.
3. Основной комплекс гимнастики йогов.
Что даст вам знание данного комплекса?
Вы сможете самостоятельно смоделировать более 27 непохожих друг на друга комплекса в статичной и в динамичной форме тренировки.
4. Дыхательные техники йогов.
Дыхательные техники воздействуют не только на респираторную систему, очищая ее — инструмент, продлевающий продолжительность жизни.
Факультативы и бонусы.
1.Випассана — самый древний вид медитации.
2.Йога нидра (программа глубокого расслабления, психический сон).
3.Циклическая медитация (динамичная медитативная форма расслабления).
4.Протокол Табата (программа стройное тело).
5.Нетривиальный комплекс упражнений Сурья и Чандра намаскар.
6.Построение программ и как правильно поправлять практикующего.
 
                                 Это будет увлекательное, интересное и познавательное путешествие в йогу и в глубь себя!
 
 
tild3835-3634-4363-b735-633936323638__depositphotos_791144.jpg

Книга перемен счастье внутри

Для кого?               

Тем у кого казалось бы есть все — (положение, бизнес, дома, яхты и тому подобное), но нет внутренней удовлетворенности и чувства счастья.  

Что произойдет после прохождения курса?

На 100% трансформируетесь.
Обретете давно утраченное чувство внутреннего счастья. 

Правила: 

Работаю только с теми кто готов по-настоящему духовно трансформироваться.
Не работаю с личностями  сильным чувством собственной важности. 
На период прохождения курса взаимоотношения «я» учитель — «вы» ученик.
100% Конфиденциальность. 

Продолжительность:

7 встреч.
6  сессий по 2 часа.
Первая 1 часовая ознакомительная  сессия бесплатно 

tild3732-3865-4337-b764-656565346463__depositphotos_791171.jpg

Регрессивная йога терапия

Для кого?

Тем кто с возрастом всё меньше улыбается. 
У кого присутствует синдром хронической усталости. 
Тем чей ум все больше наполняется мыслями о проблемах, кризисе, страданиях.
У кого развилась негативная рефлекторно психо-эмоциональная реакция  на внешние стимулы.
У кого присутствует страх от прошлых неудач.
Иррациональное внутренние напряжение. 

 Результат:

Глубокий отдых ума.
Высвободитесь от внутреннего напряжения.
Переформатирование сознания. 

Программа:

Вводная лекция (уровни сознания).
Йога нидра психический сон.
Регрессия  до внутри утробного состояния.
Регрессия  в прошлые жизни.

tild6163-6334-4337-a130-336631336262__noroot.jpg

Йога-терапия позвоночника

 Для кого: 

Тем у кого остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа, спондилез в начальной стадии, нездоровый лордоз кифоз, хронические поясничные боли, слабые мышцы спины, поясничные боли, будущим мамам (80 % беременных женщин испытывают поясничную боль).

Какой результат вы получите? 

Укрепите мышечный корсет позвоночника и пасторальной мускулатуры, устраните  туго-подвижность позвонков.
Восстановите гибкость, силу позвоночника и здоровое межпозвоночное пространство.
Устраните застойные явлений в области поясничного отдела, освободите сдавленные и заблокированные межпозвонковые диски во всем позвоночнике. 
Пройдут хронические  боли.

Формат:  Семинар практика.

Вы узнаете:

Строение позвоночника и причины возникновения проблем с позвоночником.
Тонкости работы с позвоночником и технику укрепления всех групп мышц позвоночника.
Научитесь самостоятельно практиковать данный комплекс упражнений.

tild6135-3130-4130-b738-383135316363__da0c871ecce4dfd271ec.jpg

Семинар практика Чакра видья

Теория.

Чакральная система.
Прана или жизненная сила.
8 часов.

Практика.

Постановка персепции, активация инициация. 
Очищение гармонизация чакр без инструмента и с инструментом. 
Утилизация блоков, зажимов страхов, негатива.
Актуализация ресурсного состояния.
12 часов.

Что даст прохождение данного семинара?

Дополнительный экологичный способ зарабатывать.. 
Инструмент для очистки, снятие блоков и зажимов у клиента.
Повысит квалификацию преподавателя йоги.

Для тех кто проходил обучение в школе йоги, скидка 15%
Тем кто приобретут инструмент, скидка 30 %
Скидки не суммируются.

 

Огненная процедура (Ягья)

Процедура  состоит из:

Специальных звуковых вибраций (мантр). 
Церемонии разжигания и оживления  огня. 
Предложении огню от имени заказчика различных благоприятных предметов таких как: топлёное масло, разных видов злаковых, цветов, фруктов и прочих чистых благостных веществ и предметов. 

Как  работает Огненный процесс?

Повторение специальных мантр во время огненной церемонии нивелирует психические блоки освобождает подсознание от причин настоящих и будущих страданий. Огненный процесс оживляется искренним отношением совершающего процедуру. 

Как оценить результат Огненной процедуры?

По истечении огненного процесса вы будете чувствовать себя намного свободнее, увереннее, сильнее и счастливей. В первую очередь вы будете ощущать лёгкость, раскрепощенность. Спустя некоторое время вы сможете обрести необъяснимый порыв к творчеству к самосовершенствованию и знаниям.

 Кому не нужно проходить Огненный процесс?

Тем у кого сильное чувство собственной важности, кто не верит в высшие силы вселенной, гордым материалистично настроенным личностям.  

 Для кого будет  благоприятным прохождение процесса? 

Тем кто перепробовал большинство методов и семинаров тренингов по внешним достижениям и успеха.

Чем не является огненный процесс:

Религиозным ритуалом
Волшебной палочкой

Продолжительность: 1 час 30 мин.

 

Йога туры и выездные мероприятия

Место: Толе Би 83, уг ул Сейфулина б/ц Амбасадор. 5 этаж. Йога центр Даулета Назарова

Набор в Школу йоги Даулета Назарова

Экспресс программа 100 часового  углубленного изучения и практики Йоги. — Самый лучший и эффективный способ получить знание о йоге. Все самое полезное и важное, то что реально работает!
Для кого?
Для всех кто желает углубить свои знания в области йоги.
А также тем кто желает стать инструктором йоги.
Для любого уровня подготовки.
Возраст 20 — 60 лет.
Форма обучения очная.
По итогам успешной сдачи экзамена, участники получают Сертификат.
Начало: с 10.04 по 24.04.19
Время  с 08:00 — 13:30.
Расписание: пн вт ср чт пят суб 
Стоимость: 170000 тн.

5 апреля в 18:45 пробный бесплатный ознакомительный класс в Йога центре Даулета Назарова.
Для кого ПРОБНЫЙ КЛАСС ЙОГИ?
Тем кто новичок, не совсем понимает как она работает и для чего практиковать йогу
Что одеть на класс йоги?
Спортивную одежду, в которой вы сможете комфортно без стеснения делать физические упражнения, Занятия проходят босиком.
В программе:
Презентация 15 мин.
Практика 60 мин.
Место проведения: Алматы ул.Толе би 83 /уг.Сейфулина , б/ц «AMBASSADOR»,5 этаж (вход с ул. Толе би)
Записывайтесь по ватсапу + 7 701 730 33 96 обязательно напишите ФИО, ПРОБНЫЙ КЛАСС
Вход свободный
В этот день на все абонементы йога центра скидка 10%

 

 

Спец класс «ОТСТРОЙКА АСАН»

Для любого уровня подготовки.  Здесь вы научитесь основным принципам выстраивания поз для более эффективной проработки тела и, как следствие, более глубокого воздействия на всех уровнях : физическом, эмоциональном и психическом. Индивидуальный подход к каждому практикующему, с учетом особенностей физических возможностей и подготовки. Знакомство с практикой медитации. Этот класс будет интересен и полезен всем, кто занимается домашней практикой. Результат: вы имеете ключи к построению поз и понимание как углубляться в своей практике. Занятия проводит Джаварова Наргиз. Количество практикующих ограничено: 8 человек. Время 10:00-12:30 каждая суббота 
Стоимость 3000 тенге.

21 апреля в 16:00 — 18:30

«Самое сокровенное знание».

Ключи к внутренней свободе трансформация сознания.
Незыблемое счастье за пределами ума и теории. 
Практическое знание от информации к применению. 
Носите своё Солнце собою! 
Путь обратно к себе своим истокам.

Все хотят счастья и гармонии, но немногие знают как?
Духовное решение материальных трудностей.

Александр  Геннадьевич Хакимов.

Время 16:00-18:30
Стоимость 3000 тенге.

Место: Толе Би 83 уг ул Сейфулина бц. Амбассадор 5 этаж.
Йога центр Даулета Назарова.

Записываться по ватсап/тел + 7 701 730 33 96

Гармонизация чакр

Суть гармонизации чакр — активизация тонких энергетических механизмов саморегуляция, самовосстановление организма и его омоложение.
Гармонизация чакр позволяет решать широкий круг проблем психосоматических заболеваний в доброкачественной форме.  В каких случаях эффективна гармонизация чакр? Такие как периодические неприятные или болезненные ощущения в теле (головные боли, головокружения, шум в ушах, ощущение кома в горле, боли в спине, шее, пояснице, суставах, тяжесть в ногах);

вегетососудистая дистония, повышенное, пониженное или неустойчивое артериальное давление; дискинезия желчевыводящих путей, дискомфорт в животе без явной клиники (все анализы и УЗИ в норме). Гормональные проблемы, бесплодие, различные проблемы женской половой сферы (только доброкачественного характера). Доброкачественная гипертрофия простаты у мужчин в том числе, хронические заболевания внутренних органов;  Психосоматическое нарушение в работе эндокринной системы. Последствия травм(сотрясения мозга, ушибы, переломы, хирургические операции). Дисфункции и детские травмы: задержка в развитии, заикание, нарушения осанки у детей. Невротические и депрессивные состояния(хроническая усталость, апатия, нарушения сна и аппетита, навязчивые мысли, снижение работоспособности, неустойчивое настроение), повышенная тревожность, страхи, панические атаки.

Стоимость одного сеанса 15000 тн.
Продолжительность 60 мин.
Проводить сеанс Даулет Назаров.

Прайс лист на абонементы йога центра Даулета Назарова

Отправьте свой запрос какая программа Вас интересует и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Отзывы учеников Даулета Назарова

Отправьте свой запрос и я сам лично свяжусь с вами в ближайшее время

Присоединяйтесь к нам в инстаграмме

Контакты:

+7 701 730 33 96

 

yogaradj@gmail.com

Место: Толе Би 83, уг ул Сейфулина б/ц Амбасадор. 5 этаж. Йога центр Даулета Назарова