Йога центр Даулета Назарова - йога в горах

йога в горах 28 июля 2019

Программа:

Сбор 7.30 на остановке «Родник» (Просвещенец)
Подьем 8.00
8.30 -10.00 Практика асан, дыхательных техник. Короткая шавасана, медитация.
10.00-11.00 легкий перекус
11.00-12.30 общение, вопросы-ответы.

Что с собой иметь: коврик, легкий плед, удобная обувь для вашего комфортного передвижения, легкий перекус, вода.

Стоимость программы 4000 тенге.

Запись по телефону + 7 701 730 33 96